レシピブログ
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●お菓子のドカ食いが止められず、罪悪感に襲われます。 こんにちは。 こじらせダイエット専門 マクロビコーチの 鈴木麻里です^^ 「チョコレート、クッキー、 ドーナッツ、パンケーキ、 シュークリーム、クレープなど、 市販の甘いお菓子を ドカ食いしてしまう。」 「頭ではダメだとわかっているのに、 どうしても止められない。」 「太っちゃう、どうしよう・・・と不安になり、 食べた後に罪悪感に襲われる......
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