Diet＊しめじ入りたっぷりわかめスープ／寝つけない夜、ある？レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

私は基本的に寝付きがと〜〜っても悪い。その分朝はめ〜〜〜っちゃ弱い。でも最近パーソナルトレーニングでめちゃめちゃしんどい筋トレをやった後はすんごい眠れる(｡･∀･｡)それだけハードって事。寝付きが悪いときってベッドに入ってから２〜３時間眠れない時があります。そんな時は頭の中に色んな事がグルグルと思いだされて余計に眠れなくなるんです。ある曲のたった一つのフレーズが繰り返されたり、足が重いな〜〜〜っ......