ﾁｷﾝのﾄﾏﾄほうれん草ｶﾁｮｶｳﾞｧｯﾛﾁｰｽﾞ焼きレシピあり

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おいしそう！

材料（２人分）鶏もも肉…1/2枚塩・胡椒…少々オリーブオイル…大さじ１ほうれん草ボイル…２０ｇケチャップ…適量ｶﾁｮｳﾞｧｯﾛチーズ…スライス２枚ｲﾀﾘｱﾝパセリ…適宜【付け合わせ】トマト・ホワイトアスパラ・ブロッコﾘｰ…適量（お好み）作り方1.鶏もも肉に切り込みを入れ、塩、こしょうで下味フライパンにオリーブオイルを引き、皮面から焼く（中火）皮がパリっとするまで、押し焼きにす......