『アスパラとツナのナムル』のレシピレシピあり

アスパラをさっと茹でてツナと和えたナムルです。ごまをたっぷり加えて仕上げます。『アスパラとツナのナムル』『アスパラとツナのナムル』の材料：2人分アスパラガス…4本ツナ缶…1缶(約70g) 糸唐辛子…適宜 A 白...

和食中心、野菜多めの地味ごはん。料理の基本を押さえつつ、無理はしないで抜ける手間は抜く。家庭料理だからできる、からだ想いのレシピです。

料理家　神田えり子さん