☆イカのスパイシートマト煮☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

3

おいしそう！

明日から8月ですね。暑かったり、大雨だったり、本当に地球は大丈夫かな今夜は暑い日でも食欲の出る、スパイシーなひと皿。イカをスパイシーなトマト煮込みにしました＜3，4人分＞・玉ねぎ 1個・人参 1本・トマト缶 1個・粗びきチリペパー小さじ1～2（お好みで）・レモングラス 2，3本（お好みで）・レッドペパー少々（お好みで）・粗びき胡......