☆国産レモンのフレッシュ・ジュース☆

☆国産レモンのフレッシュ・ジュース☆
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    おいしそう！

料理紹介

国産レモンを使って、フレッシュ・ジュースをさっぱり飲みやすく仕上げました。

★材料

(1人分)

  • バナナ

    1本

  • ニンジン

    1/2本

  • オレンジ（はっさくなど）

    1個

  • レモン

    1個

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ニンジンはなるべく小さく切っておき、オレンジは皮をむいておきます。レモンは絞っておきます。

  2. 2.

    ミキサーにオレンジ、バナナ、ニンジンの順で重ね、レモン果汁を入れ、5分ほど（お好みで）スイッチを入れてジュースを作ります。

★ワンポイントアドバイス

フルーツは何でもOKですが、グレープフルーツ、はっさく、レモンなど、さっぱりした物を1品加えると飲みやすいです。お好みでヨーグルトを加えても美味しいです。

Anne -アンネ-さん

Anne -アンネ-さん

甘い物、大好き！お気に入りの音楽を聴きながら、大好きなお茶とお菓子で、のんびりお茶の時間を過ごせたら幸せです♪いつも仕事で慌しいけれど、心も体も温まる太陽と大地の恵みお家ごはんの習慣も作りたいと思っています！