焼き〆さんまサンド レシピあり

焼き〆さんまサンド
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    おいしそう!

焼き〆さんまサンド使用油:えごま油〆さんまを軽く炙ったちょっと変わったサンドイッチの夕飯です。*オクラとパプリカのサラダ マスタードドレッシング*カブの豆乳スープ 野菜のおかげすり下ろしたカブがたっぷり入っています。*焼き〆さんまサンドイッチ 玉ねぎ・レタス フラッフィーのバジルパンさんまと分かるように撮ってみました。サバサンドより和風な味。これはこれで美味ごちそうさまでした。 ......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主