ホッケの混ぜ寿司ヘルシー夕食 レシピあり

ホッケの混ぜ寿司ヘルシー夕食
  1. おいしそう!

ホッケの混ぜ寿司ヘルシー夕食使用油:えごま油休肝日のヘルシー夕飯です。*オクラの梅合え*イカのナムル えごま油*レンコン汁 すり下ろしレンコン・豆乳・鰹昆布出汁・塩・みりん・醤油*ホッケの混ぜ寿司 ほぐしたホッケ・大葉・紅生姜レンコン汁は出汁と相まってなんとも美味!ごちそうさまでした。 クリックお願い致します。 ......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主