太巻き・枝豆・なめこ汁でヘルシー晩ご飯 レシピあり

太巻き・枝豆・なめこ汁でヘルシー晩ご飯
  1. おいしそう!

太巻きでヘルシー晩ご飯使用油:こめ油(玉子焼き)太巻き・枝豆・なめこ汁でヘルシーな晩ご飯です。*蒸し枝豆*なめこ汁 豆腐・万能ねぎ 鰹節・味噌*太巻き タクワン・玉子焼き・カニカマ・三つ葉・かんぴょう・干ししいたけ・昆布太巻きの具のひとつひとつが美味しくて、タクワンの歯ごたえがアクセント。ごちそうさまでした。クリックお願い致します。にほんブログ村 レシピブログに参加中♪DE-OILとオメガ3脂肪......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主