休肝日はしじみの味噌汁と鰹の韓国風寿司

休肝日はしじみの味噌汁です。しじみの効能はいろいろあるようですが、何より美味しいのが一番の特徴ですね。使用油：えごま油しじみの味噌汁煮豆腐鰹昆布出汁春菊のナムル塩・ニンニク・白胡麻・えごま油鰹の韓国風寿司 Continue Reading →...

娘のアトピーをオメガ３系の油（アマニ油、えごま油）に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。知食料理研究家著書：「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主

DE-OILさん