ついにコレステロールの常識が覆った！？

今日はこんなニュースが目につきました。奥山先生の著書ではすでに常識ですが、「アブラはたくさん食べるべき!? ついにコレステロールの常識が覆った!」 ”最近では、コレステロール不足が脳内物質セロトニンの不足につながり、う Continue Reading →...

娘のアトピーをオメガ３系の油（アマニ油、えごま油）に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。知食料理研究家著書：「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主

DE-OILさん