土用丑の日ウナギの海苔巻き

今日は土用丑の日です。うなぎはDHA.EPAが豊富な魚です。ウナギの蒲焼き１５０g（鰻重１人前）の必須脂肪酸をグラフ続きを読む...

娘のアトピーをオメガ３系の油（アマニ油、えごま油）に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。知食料理研究家著書：「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主

DE-OILさん