1日1回の魚食が“コロナうつ”を防ぐ

食卓に魚を！　Business Journalに寄稿しました。 ”生で食べるのが一番効率よくDHA、EPAを摂取できます続きを読む...

娘のアトピーをオメガ３系の油（アマニ油、えごま油）に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。知食料理研究家著書：「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主

DE-OILさん