鶏肉と厚揚げのピリ辛ニラ炒め ☆ 暑い夏にスタミナUp！ビールにご飯に♪ レシピあり

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おいしそう！

本日も暑いですね～関東も梅雨明けが来る！？夏本番！？そんな暑い時季にオススメの一品夏バテ対策に、スタミナレシピはいかがでしょう♪今回は鶏肉（鶏もも肉）と厚揚げを使ったピリ辛料理しょうがニンニク、そしてニラもたっぷり使用！！！ご飯にビールにバッチリ”です辛さは豆板醤がメイン辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を減らしてね☆それでは作り方にいきます！＜材料＞ 2～3人前・鶏もも肉 1枚（250gくらい）・......