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こんにちは! エピシーのハヤサキです(*´▽`*) 今日は春みたい~ ずっとこんな暖かい日が続いたらいいのに~ そんな春のような日に春レッスンのお知らせです! 遅くなってごめんなさい・・・ 3月のレッスンテーマは「デトックス」です。 春はデトックスの季節です。 体は寒さから身を守るため、冬は体にいろいろなものを溜め込みます。 春は暖かくなり体の代謝が上がり、体は冬に溜め込んだものを排出する、つま......
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