レシピブログ
カリフォルニアくるみモニターのレシピ投稿も、本日正午まで。 くるみのレシピはまだまだたくさんありますが、ヘルシーに限定して最後にご紹介するのは手早くできる黒糖くるみです。 くるみも健脳食ですが、黒糖にもミネラルなどの栄養たっぷり。 そのままで緑茶にもコーヒーにもぴったり。 他のナッツ(おすすめはピーナッツやアーモンド)でも作れますし、パン作りやお菓子作りの材料として生地に混ぜ込むのも美味......
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