黒糖くるみ《クルミでヘルシーレシピモニター》レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

カリフォルニアくるみモニターのレシピ投稿も、本日正午まで。くるみのレシピはまだまだたくさんありますが、ヘルシーに限定して最後にご紹介するのは手早くできる黒糖くるみです。くるみも健脳食ですが、黒糖にもミネラルなどの栄養たっぷり。そのままで緑茶にもコーヒーにもぴったり。他のナッツ(おすすめはピーナッツやアーモンド)でも作れますし、パン作りやお菓子作りの材料として生地に混ぜ込むのも美味......