雑穀ふりかけレシピあり

人数：3人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

白米に混ぜて炊いた雑穀米、私は好きなのですが、息子は体が大きく成長するにつれ、夕飯の米が雑穀米だった日はがっかりする(？)ようになりました。（そういえば私は赤飯が好きなのですが、それも息子は雑穀米と共に近年あまり食べなくなったような）白ごはんのほうが合うおかずも多いですし、普段白ごはんのほうが断然割合的には多いのですが、私はもっと雑穀が食べたいので、最近は煎るだけのふりかけにしています。 ......