プルーンのレモンティーシロップ煮（プルーンとレモンの紅茶煮）レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

レシピブログで開催中の《プルーンレシピ》モニターに参加中です。ドライプルーンは食物繊維や鉄分が多く含まれていて、ビタミン・ミネラル類も豊富なので便秘・貧血・美肌効果も期待できる女性に嬉しい食材。今日はそんなプルーンとレモンを紅茶で煮て、紅茶のお供に食べました。そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやバニラアイスに添えるのもおすすめです。バターケーキやマフィンに混ぜ込む材料など......