レシピブログ
体を引き締めなければいけない予定が入ってしまいました。 運動不足が気になっていて、ちょうどコロナ太りもどうにかしないと(家族にはそれはコロナのせいなのか!?と言われましたが…笑)と焦っていたところだったのでまずはストレッチを取り入れ始めたところです。 それで食生活も少し変えてみよう、とおからパウダーを買ってみたのですが、そのまま何かにかけて食べるには食感が苦手で食が進まなかったので、結局お菓子や......
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