9ヶ月目のダイエット記録／シボリーナ

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おいしそう！

今月から自転車に乗るつもりだったのが、微妙な天気や荷物の多い日が重なったりして、結局何度かしか自転車に乗っていません。しかも実は二の腕と手首を痛めていて、筋トレもできない状態。(ハンドミキサーを持つのも痛いのですが、それは我慢して耐えてしまいます…) 更に悩みも重なり過食に走ってしまって、地道に減らしてきた体重が驚く速さで一旦完全にもとに戻ってしまいました。今は、最近使われていないであろうス......