この夏の「かめ代定食」（笑）！　なんでもないごはん色々　&　テレビの裏の掃除！レシピあり

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おいしそう！

いつもの我が家の定食いろいろ。なんでもないごはんです。インスタグラムではちょこちょこアップしているのですが、並べて楽しんでみます。平日の「かめ代定食」は、頂き物の野菜と冷蔵庫の中にあるもので。なんとか買い物にいかずに数品できないかと考えるのがおもしろい（......

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: かめ代。さん

「朝時間.jp」で「お弁当レッスン」を毎週連載中。紹介したお弁当レシピは800品近く、アクセス数は1,000万PV超（2024年現在）。また、ホットプレート料理を中心とした「囲みごはん」のレシピ開発も長年行っており、「ホットプレート料理の母」として親しまれている。現在、更年期真っ只中で、自宅にて執筆やレシピ開発に専念。作りやすく負担にならないレシピ作りに取り組んでいる。