鶏むね肉とニラのチヂミ風♪ビニール袋でもみもみ（笑）！！レシピあり

冷蔵庫にあった鶏むね肉で、苦しまぎれに（笑）作ってみたら！大当たり！！チヂミみたいな姿ですけど、味は！！食べてみてのお楽しみ＾＾鶏むね肉をビニール袋でもみもみ♪ ジューシー&サクサク！簡単レシピです〜↓...

料理家。楽しい「囲みごはん」をご家庭で。ホットプレート料理を作り続けて25年。簡単にできる楽しいホットプレートレシピをご紹介しています。心が楽になる手軽な「お弁当レシピ」は、5年間毎週連載中（朝時間.jp）。おうちごはんを美味しく楽しく。レシピ連載や雑誌、企業のレシピ開発等で活動中。

かめ代。さん