アボラー丼♪ まったり！ひとりごはん〜レシピあり

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おいしそう！

おひさしぶりの「ひとりごはん」シリーズですっ！大好物のアボカドとラー油の合体＾＾ラー油に塩昆布と干しえびを浸して・・・アボカドにからめて食べたら！もう！美味しすぎます！ピリ辛好きな方へ！３分レシピです〜↓...

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: かめ代。さん

「お弁当」と「囲みごはん」をテーマに活動する料理研究家。朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」で「お弁当レッスン」を毎週連載中。紹介したレシピは800品近く、アクセス数は1,000万PV超（2024年現在）。また、ホットプレート料理を中心とした「囲みごはん」のレシピ海発も長年行い「ホットプレート料理の母」として親しまれている。企業へのレシピ提供やコラム執筆など多方面で活躍中。