ピーマンのビスマルク風レシピあり

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おいしそう！

とか言ってみる。→ ★ ピーマン3個を縦に8等分に切って、耐熱容器に並べて、岩塩と黒胡椒をパラパラッとふって、オリーブオイルを小さじ1くらい回しかけて、なんとなく戻した乾燥にんにくスライスひとつまみ分散らして、ラップしてレンジ500w2分。卵乗せて、トースター1000w2分半。でけた。ケチャップかけて黄身ぐちゃーっとして混ぜて食べた。おいしかった♪( ´▽｀) 左上。いちご。今日ほんとは......