ケチャップチーズチキン&サラダ菜、もやしとキャベツの卵とじ、冷奴レシピあり

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おいしそう！

☆鶏胸肉 1枚 →ぶよぶよと皮とって 1センチ幅くらいにチョキチョキ( 約250g) ☆塩胡椒軽くササっと ☆酒大さじ1 ☆片栗粉大さじ1 ☆サラダ油大さじ1/2 ★ケチャップ大さじ2 ★水大さじ3 ★はちみつ大さじ1/2 ★顆粒コンソメ小さじ1/2 ★おろしにんにく小さじ1/2 ・スライスチーズ 3枚 (水菜、パセリ) ☆を表記順にボールに入れて都度もにもにして、フライパン......