簡単常備菜。たっぷりわかめの韓国風炒め　ビビンバ風朝ごはんにアレンジも。レシピあり

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おいしそう！

身体の調子を整えてくれるミネラルが豊富なわかめを、た～っぷり使った常備菜です。たっぷりわかめの韓国風炒めわかめは、乾物だとたくさん入っていて安く、日持ちもするし、水で戻してすぐ使えるので、常備しておくととっても便利です。栄養的には、ほとんどカロリーがありませんが、水溶性の食物繊維やミネラルをたくさん含んでいます。カルシウムが豊富なので、成長期の子供さんにも嬉しい食材わかめの字には......