人参嫌っ子にぜひ!厚あげのふわふわ人参ディップ和え 

人参嫌っ子にぜひ!厚あげのふわふわ人参ディップ和え 
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    おいしそう!

少ない材料でもこれ一品だけで、栄養バランス満点! 人参ディップはふわふわで甘くて、人参嫌いな子供さんもパクパク! 厚あげのふわふわ人参ディップ添え いつも地味~になりがちな厚あげが、 ちょっと華やかな、一品で栄養バランス満点な一品に! 今回のポイントは 人参ディップ! 人参はレンジ加熱してからすりおろすことで、くせが消えて甘くなります。 マヨネーズで更に食べやすくなり、 その甘味とふわふわ感は人......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^