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ひじき煮より簡単・時短! ほとんど同じ材料なのに、全く違う味わいでマンネリ脱却です ひじきと大豆のガーリック醤油炒め 和風の健康常備菜の代表、ひじきの煮物。 鉄分やカルシウムも豊富なひじきを初め、色々な食材が入って まさに一品で栄養バランス満点レシピの代表です。 今日は、そのひじき煮と同じ材料を、ガーリック醤油味の炒め物にしてみました。 見た目は全く同じ感じで分かりにくんですが 食べたら違います......
醤油麹でひじき煮
ご飯ぱくぱくいけちゃう...
たっぷりひじきともやし...
栄養たっぷり♪ ひじき...
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