野菜たっぷりガパオ 作りやすい・食べやすいレシピ。 レシピあり

野菜たっぷりガパオ 作りやすい・食べやすいレシピ。
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    おいしそう!

とっても食べやすくて子供もパクパク!! 炒めるだけであっという間に出来てしまう、 野菜た~っぷり、一品で栄養バランス満点の今日のレシピは。。。 子供大好きガパオライス タイ料理の人気レシピ、 ガパオライス=鶏肉のバジル炒めご飯 を少しアレンジしました。 このガパオの特徴は。。。 ・子供でも食べやすいよう、バジルの代わりにしそを使い、唐辛子は抜き。 ・調味料はシンプルに分かりやすく、分量も覚えやす......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^