買い物に行けない日に。常備食材のみでご馳走。ハッシュドツナビーンズ

買い物に行けない日に。常備食材のみでご馳走。ハッシュドツナビーンズ
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    おいしそう!

缶詰や冷凍野菜など常備食材のみ で出来るのに、 家族が大喜びのレシピ! ハッシュドビーフの牛肉の代わりに、 常備食材のツナとお豆を使った、ヘルシーでリーズナブルな ハッシュドツナビーンズです。 市販のルーやデミグラスソースは使っていません。 ハッシュドツナビーンズ いつもお世話になっている Nadiaさん の 旬のレシピ のコーナーで、 本日、このレシピを掲載していただいてます 「雨の日はお買い......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^