クルミ入り 茄子とピーマンの味噌いため

クルミ入り 茄子とピーマンの味噌いため
  1. 3
    おいしそう!

夏の定番おかず、ナスとピーマンの味噌炒めに、 健康・疲労回復や美肌などに効果のある クルミ をプラスしたら。。。 栄養・食感・味 ともにワンランクアップ! 厚揚げも入るので、 お肉なしでも大満足のボリュームと美味しさ です。 くるみ入り茄子とピーマンの味噌炒め クルミとお味噌は相性抜群 ! ちょっと甘めの味噌味に、くるみの香ばしさと風味が加わると、 本当に止まらない美味しさです。 ピーマンの苦......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^