疲れている日の夜ご飯は。。。フライパンで蒸すだけ約10分で完成! レシピあり

疲れている日の夜ご飯は。。。フライパンで蒸すだけ約10分で完成!
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    おいしそう!

おでかけや、仕事で遅くなった日によく作る・・・ 蒸しきのこ豚のニラソース和え 忙しかった先週も活躍してくれたレシピです。 たっぷりのきのこで旨味たっぷり! フライパンに材料入れたら蓋をし、強火で数分蒸して・・・ ニラとオイスターソースなど・・で作ったタレで和える だけ。 ニラに少し火を通して、子供にも食べやすく。。 タレと言っても、 ニラが2人分で1束 だから、ほぼニラ状態。 これが、薄味なのに......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^