卵焼き器で手軽に作る。きのこたっぷりフリッタータ(イタリア版オムレツ)

卵焼き器で手軽に作る。きのこたっぷりフリッタータ(イタリア版オムレツ)
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    おいしそう!

きのこたっぷりで、油も控えめ。 卵焼き器で手軽に作れる、ヘルシーなフリッタータです! 卵焼き器で作る。きのこたっぷりフリッタータ 「フリッタータ」とは、野菜、お肉、チーズなどをたっぷり入れた イタリア版のオムレツのこと。 通常は、直径20cmくらいの丸いフランパンで作るので、 厚みを出すために 、卵を5~6個使うレシピが多い です。 作り置きは出来るのですが、 あまり多いと家族も飽きてくる し、......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^