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見た目は豪華だけど、びっくりするほど簡単です! 鶏肉と野菜のパンプキンフォンデュソース 1/2カットで売ってる カボチャをそのままチン して、 中身をくずし、チーズや牛乳などを混ぜて再びチン 。 その上にガーリックコンソメ味 で炒めた鶏肉と野菜をのせるだけ。 緑黄色野菜がたっぷりで、一品で栄養バランス満点 ! 普通のチーズフォンデュより、 低脂肪・低カロリー です ↓ 詳しいレシピはこちらから・......
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