10分！さば缶と野菜のしそ味噌炒め

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おいしそう！

缶詰め１缶でたっぷり2人分でき、リーズナブル！味噌煮缶の味付けを利用するので、誰でも簡単。時短で美味しいのに、栄養バランス満点ですさば缶と野菜のしそ味噌炒め身体に良いと分かっていても、調理が面倒、骨が気になる。などの理由で敬遠しがちな魚料理。どうしても、生の魚は面倒で手が出ない・・とい方は、魚の缶詰を利用してみるのも一つの手。調理が手軽なのに加え、骨ごと食べられるので、......