10分!デリ風 ひじきとアボカドのお豆腐サラダ

10分!デリ風 ひじきとアボカドのお豆腐サラダ
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    おいしそう!

和洋折衷で食べやすい味付けの、おしゃれなデリ風サラダ。 豊富なビタミン、ミネラル、イソフラボン、食物繊維 など、美容に良い成分がいっぱい! お正月の不規則な食生活をリセットしてくれる一品です。 デリ風 ひじきとアボカドのお豆腐サラダ 今年の クリスマスディナー の時の一品だったサラダです。 お豆腐とアボカドというヘルシーな組み合わせ に、 食物繊維やミネラルがたっぷりのひじき を加え、美容と......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^