ママの朝が楽チンになる。栄養満点!手巻きサンド。節分にも・・。

ママの朝が楽チンになる。栄養満点!手巻きサンド。節分にも・・。
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    おいしそう!

一品でおかずと主食が摂れ、手に持ってパクパク食べられるサンドイッチ は、子供の朝ごはんには最適なんですが・・・ サンドイッチって、 手軽に見えて意外にめんどくさい ! 具材をいくつか準備し、パンに挟んで。。。とやってると、手間と時間がかかります。 綺麗に切るのが、これまた結構難しいし そこで、 手巻き寿司スタイルにしたらとっても楽ちんに アボカドときんぴらの手巻きサンド なんと言っても、この具材......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^