【ひな祭り】酢飯不要で手間なし! 梅風味の8品目ちらし寿司

【ひな祭り】酢飯不要で手間なし! 梅風味の8品目ちらし寿司
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    おいしそう!

酢飯が苦手な子供もパクパク! 梅風味でさっと炒めた具材を混ぜ込むだけ なので、酢飯を作る手間がなく簡単! すし酢より酸味がマイルドで、子供が好きな味付け です。 これ一品で 野菜、海藻、豆類、卵、魚介類 が摂れ、栄養バランス満点です^^ 梅風味の8品目ちらし寿司 ひな祭りの定番、ちらし寿司。 忙しい時に、 酢飯を作って、具材も別に用意し。。。。 と手間を考えると、ま、今年は寿司太郎でいいか!と手......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^