夏ばて解消にも。カリカリ桜えび&スタミナそぼろで ぜいたく冷奴

夏ばて解消にも。カリカリ桜えび&スタミナそぼろで ぜいたく冷奴
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    おいしそう!

香ばしい桜えびと、旨みと香り抜群のニラたっぷり豚そぼろで、冷奴が一気にごちそうに! 豚肉と豆腐のビタミンB1+ニラのアリシン の組み合わせで、 夏バテ解消効果 も期待出来ます^^ カリカリ桜えびとスタミナそぼろで。ぜいたく冷奴 まず初めに、桜えび・・・高い!と思った方。 お好み焼き食材コーナーにある、 リーズナブルなあみえびでも美味しくできる ので、安心して続きをお読みください^^ 夏の定番冷......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^