青じそで作る。れんこんたっぷりガパオ&今日テレビに出ます。 レシピあり

青じそで作る。れんこんたっぷりガパオ&今日テレビに出ます。
  1. おいしそう!

以前にも、お知らせしたのですが、 本日、18時10分~ NHK総合 マサカメTV に出演予定です。 もしお時間があれば、見てください^^ *☆*:;;;:*☆*:;;;: レシピ本の中でも、子供をもつママさんに一番人気のレシピを、れんこんたっぷりにアレンジ! れんこんたっぷりガパオライス もとのレシピはこちらです^^ 作りやすい食べやすい!野菜たっぷりガパオ by 河埜 玲子 調理時間:15分 ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^