混ぜるだけ。お弁当の「彩りすきまおかず」。かにかまと豆の和風マリネ

混ぜるだけ。お弁当の「彩りすきまおかず」。かにかまと豆の和風マリネ
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    おいしそう!

切る作業もほとんど無いので、混ぜるだけ・5分! カラフルだから、お弁当の隙間埋めに大活躍 作り置きできるので、多めに作って、翌日の朝や夜のあと一品にも。 かにかまと豆の和風マリネ そんなに豆好きでない夫も「これ、うまいな!!」と。 かにかまの旨みのおかげかな。 続きはこちらからご覧ください。 → http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/archives/200......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^