給食の人気メニューアレンジ。子どもパクパク。コーンわかめチャーハン。便秘予防にも。

給食の人気メニューアレンジ。子どもパクパク。コーンわかめチャーハン。便秘予防にも。
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    おいしそう!

給食の人気メニュー「わかめごはん」。 ちょっとアレンジして ボリュームと美味しさをアップ ! 見た目は地味だけど、食べたら美味しい!ってパターン^^ ごま油の風味があとを引きます。 あっという間に出来、 ミネラルと食物繊維 が摂れるのも魅力。 朝ごはん・休日のお昼やお弁当にも^^ 子どもだいすき。 コーンわかめチャーハン 続きはこちらからご覧ください。 → 続きはこちらから *:..。o○☆゚......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^