身体がだるくてやる気・元気が出ないときの対策レシピ。

身体がだるくてやる気・元気が出ないときの対策レシピ。
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    おいしそう!

春からの新生活の疲れやストレスが GW明けごろに心身の不調となって現れる。 そんな「5月病」はみなさんご存知だと思います。 5月病の症状が少し遅れて出てくることを、 最近は、「6月病」と言うそうです。 最近・・・・ ・身体がだるくて力が出ない。 ・気分が落ち込みやる気が出ない。 そんな6月病の対処法と対策レシピを ご紹介しています。 続きはこちらからご覧ください。 → 続きはこちらから *:.......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^