子どものおやつ・ママのダイエットに！心も体も満足する「甘い野菜おかず」

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おいしそう！

心の栄養とからだの栄養、どちらの役割も果たしてくれるのが「甘い野菜おかず」! 食卓のほっとする箸休めに、子どものおやつにもおすすめです。うまく利用すれば、ダイエットにも役立ちますよ。甘いのにどうしてダイエットに役立つの？？子どものおやつにすると、どんな良いことがあるの？？かんたんで美味しいレシピ３つもご紹介してますので、コラムを読んでいただけたらうれしいです＾＾詳しくはこちらからご覧く......