■ほうれんそうと鶏肉の辛子あえレシピあり

0

おいしそう！

この前は、ミズナ。今回は、ホウレン草で■ほうれんそうと鶏肉の辛子あえ * 材料(2人分) - ほうれんそう - 鶏胸肉100ｇ - 塩適量 - 酒大さじ1 - 麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1 - 砂糖小さじ1 - 辛子適量 * 作り方1. シリコンスチーマーに5cmにきったほうれんそうを敷き、その上に鶏胸肉を置き、塩、酒を振りかけ、電子レンジ（600W）で3～4分加熱し、中まで火を通す。粗熱を取り、食......