調味料はバターのみ!ベビーホタテとほうれん草のバター炒め♪ レシピあり

調味料はバターのみ!ベビーホタテとほうれん草のバター炒め♪
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    おいしそう!

我が家でよく食べてるレシピですっ ホタテはホタテでも、経済的な ベビーホタテを使ったレシピです ベビーホタテは、 旨味成分や甘み成分の多い4月~6月頃が旬! 食べるなら、今の時期がおすすめですっ それに、 タンパク質が非常に多く 、 脂質が少ないので ダイエット中の方にもおすすめ 調味料は、バターだけ! フライパン1つでできる 栄養満点! 家族の皆大好き! お財布に優しい! お野菜も一緒に......

ハッピーさん

ハッピーさん

美容・健康に良いレシピ お子様でも作れるような【食育】を 意識した簡単・時短レシピも多数