材料は3つ!醤油を2度使い~!ヘルシーな高野豆腐入り人参そぼろ♪ レシピあり

材料は3つ!醤油を2度使い~!ヘルシーな高野豆腐入り人参そぼろ♪
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    おいしそう!

お子様~お年寄りまで、 美味しくいただけるヘルシー常備際です♪ 優しいお味付けなので、アレンジもきく、優れものです   人参と高野豆腐入りで栄養満点、お財布にも優しい! 2~3人分 調理時間 15分 ≪材料≫ 鶏ひき肉・・・250g 人参(すりおろす)・・・30g 高野豆腐(粉末のもの使用)・・・大匙1 *だし汁・・・50ml *醤油・・・大匙2 *酒、本みりん・・・大匙1/2 *仕上げの......

ハッピーさん

ハッピーさん

美容・健康に良いレシピ お子様でも作れるような【食育】を 意識した簡単・時短レシピも多数