とりささみ缶でもう一品！とりささみとみょうが&オクラの冷奴レシピあり

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おいしそう！

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる節約レシピコンテスト冷奴に、とりささみ缶＋夏に美味しい野菜⇒ オクラちゃんとみょうがをたっぷりのせたました！醤油ではなく、今回は、めんつゆでいただいています、あと一品あると嬉しいレシピです♪ 【材料】＠とりささみ缶フレーク　・・・ 1/2缶木綿豆腐(四角いもの) ・・・　 1個＠おくら(茹でて輪切りにする) 　・・・ 2本＠......