黒練り胡麻の団子♪

黒練り胡麻の団子♪
  1. 4
    おいしそう!

料理紹介

コレステロール抑制、美肌効果、肝機能改善、など
体に、良い、健康食品の胡麻♪
アンチエイジング(若返り)効果を、期待し、
たっぷり、からめて、いただきます☆

★材料

  • だんご粉

    200g

  • 砂糖

    20g

  • 160ml

  • @黒練り胡麻 

    大匙1と1/2

  • @砂糖

    大匙1

★作り方

(30分~1時間)

  1. 1.

    ボウルに、だんご粉と、砂糖、水を加え、耳たぶくらいの固さに、こねます

  2. 2.

    15gに、丸めてゆき、茹でます

  3. 3.

    浮き上がってきたら、火加減を、調節し、1~2分茹でます

  4. 4.

    茹であがったら、手早く冷水にさまし、粗熱をとります

  5. 5.

    3つずつ、串に、さしてゆき、@を混ぜて、タレを作り、団子に、からめる

★ワンポイントアドバイス

★7本ぐらい出来上がります
すべて、練り胡麻で、食べる場合は、好みで、タレを2倍や3倍に増やしてください

ハッピーさん

ハッピーさん

美容・健康に良いレシピ お子様でも作れるような【食育】を 意識した簡単・時短レシピも多数