Ｒ1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト

Ｒ1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

ヨーグルトメーカーでR1ヨーグルトと
牛乳・きびオリゴ糖で自家製ヨーグルト
作り！玄米粉やりんご入りの我が家流のおやつレシピを公開～！

★材料

(4人分)

  • *成分無調整牛乳(500mlパック)

    450ml

  • *R１(ドリンクタイプ)

    50ml

  • *きびオリゴ糖

    小匙1

  • トッピンググラノーラ

    大匙1

  • 完成した自家製ヨーグルト

    好みの量

  • リブレフラワーホワイト

    小匙1/2

  • りんご(ハートに抜き取る)

    1/2

  • きびオリゴ糖

    小匙1/2

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    500mlの牛乳パックを開け、
    50mlを抜き、R１ドリンクタイプを加え、
    きびオリゴ糖も加える

  2. 2.

    蓋を開かないように
    手で押さえ、よく
    混ぜ合わせる

  3. 3.

    ヨーグルトファクトリーの中に、
    ②をパックごと入れ、スタートボタン
    とプレーンボタンを押しスタートさせる

  4. 4.

    8時間たち、終了したら、パックごと、
    冷蔵庫で冷たくなるまでねかす

  5. 5.

    完成した、自家製ヨーグルトをグラス
    に入れ、その上に、好みのグラノーラを
    かけ、玄米粉(リブレフラワー)もかけ、
    ハートの形に抜き取ったりんごを
    飾るようにのせ、きびオリゴ糖を
    かけ完成です

★ワンポイントアドバイス

＊R1の花粉症効果も期待しつつ、
乳酸菌の力で、腸の健康を向上させます
*りんごの変色止めには、砂糖水でつけます

★よろこばレシピ エピソード

花粉症を抑える効果にも期待しつつ
乳酸菌の力でおいしく健康おやつ！
休日のおやつにも喜ばれます

ハッピーさん

ハッピーさん

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